Atelier "Auto-massages Do-In et Réflexologie"
Isabelle Gouel
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Atelier “Je prends soin de moi avec les automassages Do-In et la Réflexologie – Saison 1 : le Printemps ».
Le Printemps est là, pourtant, il est parfois difficile de s’extraire de l’engourdissement de l’hiver. Cet atelier vous invite à « rebourgeonner », à vous défroisser, à redéployer vos ailes !
Do-In signifie « Voie de l’énergie ». Issu du Shiatsu japonais et de la médecine traditionnelle chinoise, il s’agit de massages que vous pratiquez sur vous-même, le long des méridiens d’acupuncture.
De même, la réflexologie peut se pratiquer sur soi-même afin de stimuler ou rééquilibrer certaines fonctions de votre organisme tout en étant à l’écoute de vos ressentis.
Do-In et réflexologie se complètent et vous aident à entretenir votre santé dans un juste équilibre entre détente et vitalité.
Accessibles à tous, simples à réaliser, le Do-In et la réflexologie en automassages se pratiquent debout ou assis. Nous verrons ensemble chaque geste, chaque mouvement puis de petits enchaînements que vous pourrez reproduire chez vous.
Un bon moyen d’être pleinement dans l’énergie du Printemps !
Tarif : 25 € par personne.
6 participants maximum.
