Atelier : Libérer les tensions
Avec Nathalie Leblond
Atelier : Libérer les tensions
Offrez-vous une parenthèse de calme, un moment rien qu’à vous.
Pendant cette séance guidée, découvrez comment relâcher vos tensions physiques, apaiser le mental et retrouver une sensation de légèreté profonde.
3 moments clefs:
Une mise en mouvement du corps pour commencer à libérer ce qui peut l’être.
Une douce introspection pour accueillir ce qui est là, en Soi.
Un temps de relaxation, en position allongée sur votre tapis, pour venir relâcher, libérer les tensions présentes et inviter une profonde détente.
C’est une invitation à ralentir et à se (re)connecter à votre corps et à votre souffle.
Le samedi 29 novembre de 10h à 12h
Au tarif de 25,00 €
