ATELIER SOPHROLOGIE « Prépare ton corps à l’arrivée de l’hiver avec la sophrologie »
AURORE LECLERC
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« Prépare ton corps à l’arrivée de l’hiver avec la sophrologie »
-tu apprendras à ralentir le rythme en phase avec l’automne
-tu te connecteras à tes poumons, sièges de ta respiration mais également en lien avec ta place dans la société
-tu sauras également identifier les points faibles et forts de ton corps avant l’hiver afin de les renforcer
Atelier d'une durée de 2h30 comprenant 2 séances de sophrologie et une pause douceur en conscience.
Tarif : 30€.
